‼️ 女子健心室 PODCAST節目 好評全新單元 【 #聊療讀書會】✨你也跟上收聽了嗎🎧 #請開聲音🔊
Peipei我與這次的讀書會來賓 @eyhomeworkouts 都好喜歡這一次聊 #心流 這本書的內容❤️ 相信有緣來收聽到這兩集的你,肯定也能有滿滿的收穫🌈 趁年假在家沒事做的時候, 打開 #女子健心室 Podcast ,與我們擁有一段平靜而充實的線上讀書會時光吧🧠
⬇️下集將與你分享:
👉🏻享樂與樂趣的差別是什麼?暴食是享樂嗎?
👉🏻主動支配注意力的重要性
👉🏻從『 #靈魂急轉彎』中得到的啟發
👉🏻擅長與不擅長感受心流的人的特質?
👉🏻在健身上如何保持心流狀態?
👉🏻感情關係中的心流
👉🏻運用心流實用的方法
👉🏻心流的總結
趕緊到以下各大Podcast平台上收聽吧🙌
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